Januari 2026

“Een nieuw jaar vraagt afstemming, geen goede voornemens”. Dit las ik onlangs in een artikel van Susan Smit en het voelde als een “ah ja, natuurlijk”.  Geen goede voornemens waarvoor we elk jaar onze rug rechten en met volle moed een dosis discipline tevoorschijn toveren. Dappere discipline die dan na een tijd weer langzaam wegzakt onder de dagelijkse routine en vertrouwde gewoontes. En die je achterlaat met een gevoel van teleurstelling.
Neen, dan liever afstemmen. Afstemmen op hoe ik dit jaar wil leven, hoe ik me wil voelen. Hoe ik er wil zijn voor anderen en tegelijk voor mezelf zorgen. Hoe ik wil verbinden en tegelijk mijn autonomie bewaren. Niet met harde discipline, maar met zachte kracht. Openstaan en begrenzen tegelijk.
Afstemmen heeft voor mij met ‘gewaar zijn’ te maken. Eerst gewaar zijn wat er nodig is, wat er al is, wat er ontbreekt en daarop afstemmen. Verder bouwen op wat er al is, op de positieve basis, het waakvlammetje van vertrouwen dat toch is blijven branden.  Ondanks het gedoe van vorig jaar.  Dat wens ik iedereen toe. Het vertrouwen en de liefdevolheid voelen die er is. Vertrouwen in jezelf, in de ander, in je relaties, in de wereld.
De positieve, warme, speelse elementen ervan herontdekken. Hoe klein of miniem ze ook zijn. Hierop afstemmen en verder bouwen. Zo wordt het jaar, een jaar zoals jij het graag hebt. En ik ook 😉
liefs xx